Пусть ваше тело говорит само за себя.
Просто носите Apple Watch, чтобы получать более глубокую и значимую информацию о своем здоровье — данные, которые касаются именно вас. От оценки качества сна и отслеживания цикла до ежедневных показателей жизнедеятельности — Apple Watch SE 3 помогает вам лучше понимать состояние своего организма, день за днем и ночь за ночью. А приложение «Здоровье» надежно систематизирует ваши показатели здоровья и физической активности, формируя ежедневный отчет о долгосрочном прогрессе.
Узнайте свой показатель качества сна.
На качество сна влияют такие факторы, как его продолжительность, соблюдение режима (время отхода ко сну), частота пробуждений и время, проведенное в каждой из фаз сна. Система оценивания анализирует эти показатели каждую ночь, присваивая сну определенную категорию и балл. Вы увидите, как именно рассчитывается этот показатель, что поможет вам оценить качество своего сна и понять, как сделать его более восстанавливающим.
Узнайте всё о своем цикле.
Функция отслеживания цикла сопровождает вас на каждом этапе заботы о женском здоровье. Фиксируйте данные цикла и получайте прогнозы начала менструации и фертильного окна, а также ретроспективные оценки времени овуляции. Кроме того, здесь вы найдете поддержку в период перименопаузы и менопаузы. Добро пожаловать в новый ритм жизни.
Пусть каждое движение идет в зачет.
От бега и велопрогулок до тенниса и тай-чи — Apple Watch SE 3 предлагают множество способов отслеживать ваши тренировки. Благодаря показателям в реальном времени, детальному анализу прогресса и персональной мотивации эти часы помогут вам достигать поставленных целей как никогда раньше.
Закрывайте кольца активности.
Отслеживайте выполнение ежедневных целей по показателям «Подвижность», «Упражнения» и «Разминка» с помощью колец активности. Зарабатывайте награды и делитесь своими успехами с друзьями, чтобы устроить дружеское соревнование. А в приложении «Активность» вы в любой момент можете приостановить отслеживание или изменить цели для колец активности.
Ваш напарник по тренировкам вышел на новый уровень.
Побивайте личные рекорды благодаря новым аналитическим данным о темпе, дистанции и продолжительности занятий. Получайте персональную мотивацию, основанную на истории ваших тренировок — теперь и на испанском языке. А еще можно смело оставлять iPhone дома: достаточно иметь при себе Apple Watch с поддержкой сотовой связи.
Не торопитесь.
Есть вопрос? Просто спросите Siri — вашего умного помощника на запястье. Она найдет код от двери, сохраненный в «Заметках», водительские права в «Фото» или тот итальянский ресторан, о котором друг писал в «Сообщениях». Вы даже можете получить идеи для растяжки после тренировки, полезные рецепты или советы по поддержанию здоровья. И Siri — это только начало. Apple Watch SE 3 — умные во всех отношениях.
Отличное время работы от аккумулятора.
Помимо всех этих возможностей, энергоэффективный чип S10 обеспечивает модели SE 3 работу без подзарядки в течение всего дня — до 18 часов. А благодаря функции быстрой зарядки вы сможете очень быстро восполнить заряд.
